目前分類:孕期生活 (18)

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呵呵~~~
若拿來當櫻桃弟的名字好像很有趣~(之前我和櫻桃爸是都叫他"何必問")
有個主播記者就叫"何日生",真酷耶~

去年生子寧那天其實真是有點誤打誤撞,那天原本是去醫院做產檢,
因覺得胎動有變少,所以醫生就讓我測40分鐘的的宮縮及胎動狀況,
結果一測發現宮縮已經很規則約3分鐘一次,

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今天有幾次宮縮得很頻繁,可能天氣太悶熱,感覺不太舒服,加上又比較累吧~
大腿內側及恥骨部位愈來愈痛,走路或變換姿勢時都好痛
明明這胎又沒比較大隻,卻覺得肚子比懷子寧時重很多, 現在走路肚子也會痛~



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↓30w~懷櫻桃弟的大肚自拍照~


↓30w~懷小櫻桃的大肚自拍照~


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↓24w~懷櫻桃弟的大肚自拍照~


↓24w~懷小櫻桃的大肚自拍照~


 

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上一胎日記寫得不是非常詳細,所以不太清楚之前是從何時開始有胎動感覺,
好像也差不多是快20週時吧~
其實最近這兩個禮拜晚上睡覺時,我就隱約有感覺到胎動,
只是還沒有非常明顯,不仔細去感覺的話其實並不知道,
昨晚睡覺時我就可以清楚感覺到肚子裡的櫻桃弟弟在動,
我才生產完7個多月,所以胎動的感覺還算是熟悉,

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感謝眾多朋友們的祝福哦~
你們的留言我都看到了,只是因忙碌我就不再一一回覆,請多見諒囉~

前幾天每天都一直持續有咖啡色分泌物,星期一我有去給醫生看,

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我的小紅一向都不是很準時,遲到是已經習以為常, 
加上我又是不孕症的人,所以壓根都不會想到小紅還沒來會不會是懷孕...
上禮拜肚子開始悶,加上又有一點咖啡色分泌物,我想應該是快來了,
不過一個多禮拜過去怎麼小紅還是沒來,這兩天肚子又開始悶了,
也是有一點咖啡色分泌物,我還是覺得應該是小紅快來的關係...

昨天晚上,我故意跟櫻桃爸說:
"好奇怪哦~小紅都沒來耶~~~該不會是懷孕了吧......"

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從十幾週時就偶爾會有一點點像水一樣,清清沒啥味道的液態分泌物,
當時不是常常有,量也少,所以並沒特別在意, 
最近外拍後,發現又開始有似水的分泌物流出,
量雖不算多,但是可以明顯知道下體有東西正在流出來,感覺得出褲子濕濕的,
上bbh看討論, 發現也是有不少孕媽咪在問像水的分泌物,懷疑會不會是漏羊水,
大家給的回應大多是建議去給醫師看,讓醫師確認一下比較好,

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最近忙到都沒時間好好記錄自己孕期的樣子,
假日都和老公去拍別人,自己反而都沒機會留影,
只好在家時偷點空閒玩玩自拍,
不過因為看不到畫面怎樣,總是要試拍好幾次才能拍好...

這是媽媽買給我的孕婦裝,都是淺藍色系(光打太亮,藍色衣服都快變成白色嚕),
質料輕薄,夏天穿真是舒服~ ^^
不過我平時出門大都是要去外拍,也不適合穿這種美美的孕婦洋裝,

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上禮拜開始,我一直覺得腳走起路來有點無力,腳底板會痛, 有時還麻麻的,
原以為是一連幾次的外拍太累的關係,我還每天噴肌樂,
直到這兩天,我發現懷孕前常穿的涼鞋,現在腳竟完全塞不進去, 才知道原來我是腳水腫啦~

吼~~~還真是一天比一天腫耶~~~
看朋友Ring媽的日記也是寫到她後期34w後就水腫得很厲害,
連手都水腫到抬不太起來,拿筷子吃飯時都覺得很吃力...好慘哦! 
哎喲~~~我不要啦!手可不能腫啊~~~我還要拿相機拍照耶~~~ 

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星期天,天氣十分晴朗,又有和煦的陽光,
剛好老妹有上來台北,老公就開車載我們去淺水灣的巴莎諾瓦吃喝玩樂、拍拍照,
一直到下午4點多要回家時,天氣卻變差了,沒了陽光,風也變冷...


玩了一天,回到家後我實在好累好想睡,

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從四個月起我的肚皮就開始會癢,雖然平時我都有擦防紋乳液,
但可能是擦的次數不夠多(我只有洗完澡時擦),加上冬天又特別乾燥,我的肚子就愈來愈癢,
從原本一小區域在癢,到現在是整個肚子及胸部下方都癢得受不了,
我每天上廁所、洗澡和睡覺時都會忍不住抓個痛快,很快地肚子上也就出現了紅紅的小疹子
看很多網友媽媽懷孕期間也都會肚皮癢,所以我想這是正常的,就沒特別放在心上,
但老公看我每天把肚子抓得紅紅的,很怕這樣會對寶寶不好,一直催我去看醫師拿藥擦,

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之前常看到一些懷孕的網友說有腹瀉或是便秘的困擾,
我是還蠻慶幸自己懷孕以來在消化排泄上都算正常,
不過,這幾天卻不知怎麼搞的,我竟然拉肚子拉了三天~
或許是不舒服,加上天氣又冷,整個人就覺得虛虛的...
昨晚,還突然覺得有些頭暈噁心,肚子也悶悶的,很不舒服,便早早上床休息,
後天就除夕,過年期間門診也休息,很怕這幾天若有不舒服,要看醫生也麻煩(我可不想掛急診),

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我是個非常偏食的人,幾乎不吃青菜(好像跟青菜有仇似的),肉蛋又吃得多,所以營養很不均衡,
懷孕後因為種種不舒服症狀,使我胃口極差,吃不太下食物,體重不增反減,
為了怕我身體的營養不夠供給給寶寶,所以我喝媽媽奶粉來補充一些孕期所需的營養,
有些人喝牛奶會拉肚子或不喜歡牛奶的味道,我倒是還好,
覺得泡媽媽奶粉來喝實在是既方便又有益健康~

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腹痛、頭痛、頭暈、胸悶、噁心(孕吐)、疲倦、嗜睡、頻尿......
這些都是懷孕初期常見的症狀,不一定每個懷孕的人都會這樣,
像我一位以前在學校實習的同事,懷過兩胎連孕吐都沒有,真是令人羨慕~
唉...我是這些症狀全部都有...(可惜全部集滿沒有獎品
之前是做試管OHSS種種症狀的不適,好不容易懷孕後症狀慢慢改善了,
以為從此之後我可以開心地享受懷孕的喜悅,

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懷孕時期的營養需求

  「一人吃,兩人補」是懷孕時期的最佳寫照。準媽媽一方面怕吃得不夠,小寶寶會營養不良,另一方面又怕吃太多了,身材會走樣。 

  整個懷孕期間,體重的增加大約在12-15公斤最為理想。小寶寶加上羊水及胎盤大約就有5公斤,其他增加的體重可以供應產婦子宮及乳腺的發育,生產過程耗損的體力,以及產後哺餵母乳所需要的能量。

時間

零~12週

13~28週

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運動對身體有益,就算是懷孕,適當的運動也能幫助以後比較容易生產,
不過,並不是每個孕婦都適合運動,
有特殊症狀的孕婦要比較小心,運動反而會造成她們子宮收縮厲害,容易早產甚至是流產~
以下是我找到的一些相關資料:


在台灣的傳統觀念裡,懷孕就必須多休息,不可以運動。
因此,許多人在懷孕之後體重就直線上升,甚至完全失控。

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今天上午去醫院找黃醫師,原以為是有要做什麼檢查,
結果只是告訴我下星期五回門診照超音波,還有要再買黃體素凝膠每天使用,
黃醫師說我的懷孕指數有524,有可能會是多胞胎,
下週照超音波應該就可以看出是幾個胚胎著床~ 

結束後我去病房探視前幾天住院時同病房的病友,

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